Sme zbierka online receptov pre varenie a pečenie z domácej i zahraničnej kuchyne.

Môžete u nás blogovať a písať na fóre.

Recepty sú rozdelené do klasických kategórií a jedlo možno aj vyhľadať.

Hľadať môžte podľa náročnosti jedla, kuchyne, podľa surovín.

Zadáte suroviny, ktoré má jedlo mať a systém také jedlo nájde. Tento spôsob hľadania používame ako prvý kulinársky web na slovenskom internete.

Hľadaj recept

Detailnejšie vyhľadávanie

Dostávajte recepty na mail

 

Recept na: Nízkokalorický šalát

Hodnotenie receptu:  

Šíriť recept:    zdieľať na MySpace | zdieľať na vybrali.sme.sk zdieľať na MojeLinky.sk | zdieľať na linkuj.cz zdieľať na Bookmarky.cz zdieľať na MediaBlog.cz


Ingrediencie:
  • 1. Tuniak z konzervy
  • 2. 1-2 kukurice z konzervy
  • 3. 5 ks rajčín
  • 4. 2-3 ks papriky
  • 5. 1-2 strúčikov cesnaku
  • 6. 250 g cestovín
  • 7. 2-3 pochúťkové smotany
  • najemno nakrájaný syr
  • 1-2 lyžičky soli
  • 1-2 lyžičky korenia




Postup:

 Postup :

Do misy vložíme 5 nadrobno nakrájaných rajčín . Rajčiny osolíme a pridáme dve alebo tri papriky nadrobno nakrájané a zase osolíme a okoreníme necháme postáť zmes. Do zmesi ďalej pridávame tuniaka z konzervy a kukuricu z konzervy. Ďalej pridáme nadrobno posekaný strúčik cesnaku, pridáme najemno nakrájaný syr a to všetko premiešame a podávame na stôl studené môžme dať na vrch vytvarovanú rajčinu .

 


Nízkokalorický šalát

Čas prípravy:

 30 minút


Náročnosť:

 Veľmi jednoduchá


Kuchyňa:

 Iná


Vhodné pre:

 žiadna skupina nebola vyznačená.


Recept pridal:

 radoslav1


Podobné recepty:

 Nenašiel som žiadne podobné recepty.

Oblak ingrediencií
rajčiny, cesnak, kukurica z konzervy, tuniak z konzervy, cestoviny, paprika




Komentujte náš recept

Chcete písať príspevky pod vlastným menom?

Zaregistrujte sa zdarma na našej stránke a získajte možnosť prispievať pod recepty vlastným menom, pridávať recepty, blogovať a písať na naše fórum vo vlastnom mene.



Ukážte sa na www.superrecepty.sk
Vaše užívateľské meno na superrecepty.sk:


Obsah prispevku:


Antispam pole:
(napiste cislo 100 slovom)






Komentáre k receptu